jak sie uczy

[...] i kataboliczna, na masie mniejsze dawki wystarcza do prpgresu bo masz dodatni plus i zwykle mniej aktywnosci fizycznej, lepsza regeneracja, jesli chcesz utrzymac to co zbudowales na masie musisz podbic dawki zeby cos trzymalo to mieso w dlugoterminowym stresie (szerokopojetym, tak jak wiatr jest stresem dla roślin, a nie ze sie denerwuja %-) )

Jasna sprawa , to byla konkluzja do Twojej poprzedniej wypowiedzi, że bycie na bombie nie oznacza , że się jest bezpłodnym. Co do wazektomii to sądziłem, że fizyczne uszkodzenie nasieniowodów powoduje 100% bezpłodnośc. Człowiek się uczy całe życie jak widać.

[...] dawkach redu i mase klepac :/ czlowiek sie uczy dlaczego na redukcji zwiększamy ? A pewnie przez to żeby na deficycie kal + dodatkach typu t3 nie palić miecha lub upalać w jak najmniejszym stopniu. Sam teraz robiłem redu na ponad 800mg week testa + coś tam jeszcze. Testa w górę estro w granice górnej normy i jazda z redu. A no i kaganiec na [...]

o proszę. człowiek całe życie się uczy :-)) panowie jeszcze ost pyt na dziś. jakie jest wasze zdanie nt masteronu na masie? cel to oczywiście kolejne kg mięsa, nie żadne nabicie, libido i inne aspekty. tak czy nie? gadałem z 5 osobami które biją saa ponad 10 lat, każdy doba coś reprezentuje i od 2 osób usłyszałem że spoko opcja na powolne, [...]

tak teraz jakies wybory do czegos tam pełno plakatów zyebow bo mieszkam obok jedne z głownych ulic w zabrzu jak stoje na przystanku to na kazdej lampie te glupie ryje na plaktach xD%-) jeszcze mam somsiada mldoszego odemnie niewiem czy on kiedykolwiek gdzie spracowal wiem ze niby gdzie sie tam uczy niewiem czy studia czy cos i na radnego chce isc [...]

teraz jestem głupszy :D nigdy nie doradzam jak nie jestem czegoś pewien, ew zawsze mogę się douczyć o to chodzi że każdy się uczy ale nie można mieć klapki na oczy i pitolić swoich mądrości :P

[...] jest taka,ze zaplacilem im juz za 3 miechy i mam zamiar sie wypisac przed 30 listopada i pytanko czy mnie powolaja w tym roku jezeli szkola wysle zaswiadczenie ? 2 - a jak nie czy w przyszlym roku beda powolywac? 3 - od wrzesnia mam zamiar zaczac nauke w szkole policealnej, gdyz uznalem,ze studia to dla mnie strata kasy. 4 - jesli powolaja [...]

[...] bo są mega zakwaszone po treningu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34028e3240ac45e8b1cf89be4d536df1.jpg OPINIE NA TEMAT TESTOWANYCH SUPLEMENTÓW HI-TEC NUTRITION WHEY C6 Białko mega jakości, na pewno warte swojej ceny. Mogę śmiało powiedzieć że lepszego białka nie piłem. Wielkim plusem jest to że każdy smak jest bardzo dobry i z czasem się nie przejada, [...]

[...] kreatynowe, które podczas całego testu stymulowały metabolizm. BCAA i L-Glutamina zapobiegały procesom katabolicznym, C6 i Hi Anabol protein dostarczały budulca najwyższej jakości natomiast przedtreningówki Stano Fuzion, A.M.G pozwoliły mi na mega intensywne treningi, obie dawały niezłego kopa i pompę. Dzięki Carbo, witaminom i Tyrozynie [...]

no to ciekawa sytłacja , skoro to Twój pierwszy list od Wku i od razu cię strasza.ja bym radził sie czym predzej wymeldowac na czas okreslony(dajmy na to pól roku) i jak juz zaczniesz studia to bedą Cie mogli w nos pocałowac bo dostaniesz ze szkuł zaswiadczenia. bo jak bys im teraz zaniusł zaswiadczenia ze zamiezasz podjac nauke od wrzesnia albo [...]

[...] jest taka,ze zaplacilem im juz za 3 miechy i mam zamiar sie wypisac przed 30 listopada i pytanko czy mnie powolaja w tym roku jezeli szkola wysle zaswiadczenie ? to jak wróżenie z fusów,a skąd mnie wiedzieć kiedy Twoja szkoła poinformuje WKU? 2 - a jak nie czy w przyszlym roku beda powolywac? wg tego co utrzymuje rząd to NIE. odnośnie [...]

[...] w stresie. Po eliminacjach mnie zaczely lapac skurcze i energia odeszla w dal. Poszlismy do restaracji po eliminacjach. Przyszedl kelner. Pyta sie co podac. Zobaczyl mnie jak wciagalem swoj ryz z masa krowkowa i olejem kokosowym i powiedzial 'acha - Ty juz masz'. Potem nastapilo odciecie. Skurcze takie ze do kibla nie moglem isc sie odlac [...]

[...] wchodzić 5 razy dziennie na wagę i oglądać się w lusterku z każdej strony to oszukany posiłek stanowczo nie jest dla takiej osoby! Kortyzol nie jest wysoki tylko rano jak się budzisz czy po treningu. Każda sytuacja stresowa powoduje wzrost poziomu tego hormonu. Dlatego tez osoby które mają ciężka sytuacją domową czy to w pracy nie idzie [...]

[...] opublikowane rysunki notatki, niektore nawet nie sa autorstwa Bruce'a i pochodza z Jego nieupozadkowanych notatek. ;) Co do grapplingu to tak, Bruce badal je zeby wiedziec jak sobie z Nimi radzic. To samo powiedzial w wywiadzie Howard Nishiyoka, judoka, ktory znal Bruce'a. Co do kopniec z wyskoku, Bruce cwiczyl wiele rzeczy ale nie wszystkie [...]

[...] z których część znam osobiście i wiem co potrafią. "no i powiedz mi gdzie Inosanto udowodnil ze umie sie bic?" Inosanto o ile mi wiadomo zrobił czarny pas bjj, a jak już mówiłem w bjj nie robi się pasa korespondencyjnie. Zresztą nie rozmawiamy o Inosanto, tylko o Tobie. Nie zmieniaj tematu. "Czyli WA, Kenjiro, i R. Karpinski nie [...]

[...] ty robisz. nie podejrzewaj i nie zakładaj a priori, że tylko ty jeden jesteś wyjątkowy na tle powszechnego badziewia skomercjalizowane... zawsze mnie weseliło obserwowanie, jak gołodupcy krzyczą o komercjalizacji i że tylko oni są true. gdy tylko zaczynali się dorabiać, szybciutko zmieniają poglądy Zmieniony przez - Jodan w dniu 2010-05-06 [...]

ja to w ogóle jestem chyba jakiś upośledzony lub niedouczony bo nie kumam sensu dyskusji o kopniecie takie/uderzenie takie. Technika rączką lub nóżką jest jedna /no w zależn.od sytuacji/ zmieniają się 'trajektorie' uderzenia. Esencją jest co innego-intuicja,wyćwiczenie 'całościowej'energii - jak to każdy tam nazwie i parę rzeczy o których wiecie. [...]

Emiloos. Napisałem jak komuś tak pasuje to sobie sam metodę wybiera. Ale kur#a no nie uwierzę że komuś może smakować jedzenie 3-5x tego samego. Jak ja jem burgera raz dziennie to po 5dniach się nie mogę na niego patrzeć. I nie uwierzę że tak ludzie lubią . Dlacz3go? Dieta podczas off pokazuje jak ktoś je naprwde czy co lubi naprawdę. A że nie [...]

[...] rak hantelkami z supinacja nadgarstka x2 francuz x2 w pierwszym tygodni w każdym zrobilem po 3 serie (moja głupota bo myslalem ze przez 2gi tydzien tez tak pojdzie ale jak sie nie slucha ludzi na forum to tak jest czlowiek sie uczy na bledach) 5 podciaganie na drązku podchwytem x3 przysiad x3 wioslowanie x3 wycisk na płaskej x4 wyciskij [...]

[...] wytłumaczyć prawidłową technikę wiosłowania hantlą jednorącz(opierając się jedną nogą i ręką o ławkę)? bo coś mi się zdaje że podczas tego ćwiczenia nie pracują mi plecy, a jak robię wiosłowanie sztangą nachwytem czuję bardziej bicepsy... To jest bardzo ciekawe pytanie i ciekawy temat. Zacznijmy od sprawy najwazniejszej. W swiecie kulturystyki [...]